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7つの習慣

久々に「7つの習慣」を読んだ。

いつもパラダイムの話の所は、何度も読みかえしてしまう。

人間は物事を「あるがままの姿」で見ずに、自分の過去の経験や価値観等によって「あるべき姿」として認識してしまう。
そしてこれが、私達の行動や態度、考え方そのものに影響してしまう。

コーチングによって、様々な人をこのパラダイムの呪縛から解放し、
パワフルに前進させていくのが、私の理想。
もちろん、自分自身も今あるパラダイムをどんどんシフトさせていく
ことが必要だけど。
明日から3日間のリーダーシップ研修で、いくつシフトさせることが
出来るかな。
# by uchan4123 | 2004-06-17 23:05 |

おじいちゃん

さあ、今週も張り切って行こう!!
週末は名古屋のおじいちゃんに会ってきたので、今日の私はかなりパワーUP
している。むふふふ、いいぞ!!
おじいちゃんと言っても旦那の方のおじいちゃんなのだが、私はこの名古屋の
おじいちゃんが大好きだ。
密かに私のメンターだと思っている。

おじいちゃんがよく言うのは、「毎日生きるのに一生懸命」という言葉。
一度癌になったのにも関わらず、おじいちゃんはとっても元気。
健康管理や体力維持には人一倍努力をしている。
例えば、足の筋力をつける為に毎日15分から1時間自転車を漕ぎ、散歩(ウォーキング)は欠かさない。食生活についても試行錯誤しながら、自分に一番合った食事療法を見つけ、実践してきた。
そして常にプラス思考なのだ。
おじいちゃんは、毎晩ふとんに入ると、海に沈む夕日をイメージするそうだ。
そして「ああ、きれいだなぁ、しあわせだなぁ」という気持ちで満たされて、
眠りにつくらしい。
そうすることによって、その日にあった嫌な事も全部清算されて、次の日の朝はとても気持ちよく起きられるんだよ、と言っていた。

おじいちゃんは、本当に一日一日を大切に生きている。
命の重さ、そして時間の重さを心底実感しているからなんだろうな。
会う度にいろいろな事を教えてもらえる。
また秋になったら会いに行きたいな。
# by uchan4123 | 2004-06-14 23:18

歩いている時に

今日はとても素敵なことがあった。
実家へ行く途中の道で(実家は歩いて15分のところなので)
ガスか何かの工事をやっていたんだけど、
そこで誘導をしていた工事現場のお兄さんが、
とっても良い笑顔で「こんにちは!!」と言ったのだ。
私は一瞬、「??」となってしまい、とっさに挨拶出来なかった。
だって、たいてい現場で誘導している人って、挨拶どころか
ムスッとした顔をしているんだもん。
あわてて、私も笑顔で「こんにちは」と返したのだが、
その後なんだかとても気分が良かった。

そう言えば、私が小さい頃は、知らない人同士でも道端で良く
挨拶していたよなあ。
最近は歩いている人のどの顔を見ても、なんだかムスッとしている
感じがする。
笑顔と挨拶ひとつで、こんなにも人の心があったかくなる、
気付かせたくれたお兄さん、ありがとう♪
# by uchan4123 | 2004-06-10 21:43

朝から雨が降っている中、2週間ぶりに畑に行ってきた。
最近は何故か週末が忙しくて、2週間に1度行くのがやっと。
何せ我が家で借りている畑は、山梨県道志村にあるので、
車で3時間程かかる。
「そこまでしなくても近くで借りれば良いのに」と良く言われるのだが、
あの環境の中で農作業をしたらやめられましぇーん。
山に囲まれ、清水が流れ、村の方々はとても気さくで理想的な
ところなんだもん。
一時は旦那と本気で、「移住しようか」なんて事まで言っていた。

始めてからかれこれ今年で4年目。
今はじゃがいも、とうもろこし、かぼちゃ、さといも、ピーマン、すいか、小松菜、かぶ、、、、あれ、あとなんだっけ?
とにか今年もいろいろなものがすくすくと育っている。
今日は雨の中頑張ってさつまいもの苗を植えてきた。
この子達も無事育てば、秋にはまた仲間と収穫祭だな。
楽しみ♪

今日の夕飯は、採れたての小松菜と、畑仲間から分けて頂いたラディッシュを
メニューに加えた。
うーん、自分で育てたものを食する幸せ♪
これまたやめられましぇーん。
# by uchan4123 | 2004-06-06 22:57 | 自然

うーん、迷う!!

ここんとこずっと迷ってる。
買うか買うまいか。
たかが1000円ちょっとの本でなんでこんなに悩むんだー!!

「パペットマペットの4コマショートコント大作戦」
パペットマペット (著)

昨年から私の中で超マイブームになっている、うしくんとかえるくん。
あのキャラクターも然る事ながら、とにかくコントが笑える。
何でうしとかえるにコントをさせようと思い付いたんだ!!
あの後ろで操っている人はものすごい天才だと思う。(笑)
始めて見た時、(あー、やられた!!)と思った!!
(って別にコントをやりたい訳じゃないんだけど。)
更ににすごいことに笑いだけじゃなく、あのマペットの可愛いさは
癒し効果もあるんだな。
コントを見てるだけで、癒され元気になってしまう。
すごいぞっっ!!うしくん、かえるくん!!

、、、書いていてだんだん馬鹿らしくなってきた。
悩む事ないな、明日買に行こうっと!
# by uchan4123 | 2004-06-02 22:03 |