久々に「7つの習慣」を読んだ。
いつもパラダイムの話の所は、何度も読みかえしてしまう。 人間は物事を「あるがままの姿」で見ずに、自分の過去の経験や価値観等によって「あるべき姿」として認識してしまう。 そしてこれが、私達の行動や態度、考え方そのものに影響してしまう。 コーチングによって、様々な人をこのパラダイムの呪縛から解放し、 パワフルに前進させていくのが、私の理想。 もちろん、自分自身も今あるパラダイムをどんどんシフトさせていく ことが必要だけど。 明日から3日間のリーダーシップ研修で、いくつシフトさせることが 出来るかな。 #
by uchan4123
| 2004-06-17 23:05
| 本
さあ、今週も張り切って行こう!!
週末は名古屋のおじいちゃんに会ってきたので、今日の私はかなりパワーUP している。むふふふ、いいぞ!! おじいちゃんと言っても旦那の方のおじいちゃんなのだが、私はこの名古屋の おじいちゃんが大好きだ。 密かに私のメンターだと思っている。 おじいちゃんがよく言うのは、「毎日生きるのに一生懸命」という言葉。 一度癌になったのにも関わらず、おじいちゃんはとっても元気。 健康管理や体力維持には人一倍努力をしている。 例えば、足の筋力をつける為に毎日15分から1時間自転車を漕ぎ、散歩(ウォーキング)は欠かさない。食生活についても試行錯誤しながら、自分に一番合った食事療法を見つけ、実践してきた。 そして常にプラス思考なのだ。 おじいちゃんは、毎晩ふとんに入ると、海に沈む夕日をイメージするそうだ。 そして「ああ、きれいだなぁ、しあわせだなぁ」という気持ちで満たされて、 眠りにつくらしい。 そうすることによって、その日にあった嫌な事も全部清算されて、次の日の朝はとても気持ちよく起きられるんだよ、と言っていた。 おじいちゃんは、本当に一日一日を大切に生きている。 命の重さ、そして時間の重さを心底実感しているからなんだろうな。 会う度にいろいろな事を教えてもらえる。 また秋になったら会いに行きたいな。 #
by uchan4123
| 2004-06-14 23:18
今日はとても素敵なことがあった。
実家へ行く途中の道で(実家は歩いて15分のところなので) ガスか何かの工事をやっていたんだけど、 そこで誘導をしていた工事現場のお兄さんが、 とっても良い笑顔で「こんにちは!!」と言ったのだ。 私は一瞬、「??」となってしまい、とっさに挨拶出来なかった。 だって、たいてい現場で誘導している人って、挨拶どころか ムスッとした顔をしているんだもん。 あわてて、私も笑顔で「こんにちは」と返したのだが、 その後なんだかとても気分が良かった。 そう言えば、私が小さい頃は、知らない人同士でも道端で良く 挨拶していたよなあ。 最近は歩いている人のどの顔を見ても、なんだかムスッとしている 感じがする。 笑顔と挨拶ひとつで、こんなにも人の心があったかくなる、 気付かせたくれたお兄さん、ありがとう♪ #
by uchan4123
| 2004-06-10 21:43
朝から雨が降っている中、2週間ぶりに畑に行ってきた。
最近は何故か週末が忙しくて、2週間に1度行くのがやっと。 何せ我が家で借りている畑は、山梨県道志村にあるので、 車で3時間程かかる。 「そこまでしなくても近くで借りれば良いのに」と良く言われるのだが、 あの環境の中で農作業をしたらやめられましぇーん。 山に囲まれ、清水が流れ、村の方々はとても気さくで理想的な ところなんだもん。 一時は旦那と本気で、「移住しようか」なんて事まで言っていた。 始めてからかれこれ今年で4年目。 今はじゃがいも、とうもろこし、かぼちゃ、さといも、ピーマン、すいか、小松菜、かぶ、、、、あれ、あとなんだっけ? とにか今年もいろいろなものがすくすくと育っている。 今日は雨の中頑張ってさつまいもの苗を植えてきた。 この子達も無事育てば、秋にはまた仲間と収穫祭だな。 楽しみ♪ 今日の夕飯は、採れたての小松菜と、畑仲間から分けて頂いたラディッシュを メニューに加えた。 うーん、自分で育てたものを食する幸せ♪ これまたやめられましぇーん。 #
by uchan4123
| 2004-06-06 22:57
| 自然
ここんとこずっと迷ってる。
買うか買うまいか。 たかが1000円ちょっとの本でなんでこんなに悩むんだー!! 「パペットマペットの4コマショートコント大作戦」 パペットマペット (著) 昨年から私の中で超マイブームになっている、うしくんとかえるくん。 あのキャラクターも然る事ながら、とにかくコントが笑える。 何でうしとかえるにコントをさせようと思い付いたんだ!! あの後ろで操っている人はものすごい天才だと思う。(笑) 始めて見た時、(あー、やられた!!)と思った!! (って別にコントをやりたい訳じゃないんだけど。) 更ににすごいことに笑いだけじゃなく、あのマペットの可愛いさは 癒し効果もあるんだな。 コントを見てるだけで、癒され元気になってしまう。 すごいぞっっ!!うしくん、かえるくん!! 、、、書いていてだんだん馬鹿らしくなってきた。 悩む事ないな、明日買に行こうっと! #
by uchan4123
| 2004-06-02 22:03
| 本
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